Duda Alves on LinkedIn: Talvez você agrade, talvez não. Na dúvida, faça o que você acha que…
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É muito bonito quando você tem um amor que é assumidamente apaixonado por você.
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E de repente quando você menos imaginar vai entrar em tua vida aquele alguém singular que vai retribuir todo amor que você dá.
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29K views · 9.4K reactions | Você faz o que precisa fazer? Você treina independentemente do lugar, do seu cansaço, da sua correria, independente da sua treinadora ou treinador? No fundo, você sabe o que precisa fazer quando está sozinha! Não deixar de cumprir meus compromissos é o que me traz a sensação de resultado! Treino completo 👇🏼 1️⃣ bloco Afundo recuo com joelhada 15rep + afundo curtinho embaixo 20rep ⏸️ 40seg de descanso quando finalizar as duas pernas 🔁 3 séries 2️⃣ bloco Agachamento completo 15rep + agachamento curtinho embaixo 15rep + agacha e salta 15rep ⏸️ 40seg de descanso 🔁 3 séries 3️⃣ bloco Agachamento borboleta 10rep + agachamento sumô 20rep ⏸️ 40seg de descanso 🔁 3 séries 4️⃣ bloco Agachamento com recuo + burpee ▶️ 30seg de execução ⏸️ 10seg de pausa entre eles 🔁 5 séries Não esqueça de compartilhar para motivar alguém 💕 Treino da @jessicacristiannii #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #treinosemcasa #corpoemforma #saudavel #corpoemconstrucao #cuidandodasaude #mamaesarada #mamaesaudavel #vidasaudavelsempre #foconasaude #barrigatrincada #exerciciosfuncionais #treinodehoje #exercícioemcasa #fitemcasa #treinodepernas #pernas #treinodeperna | Exercícios - Fitness - Treino | Connor Price & Killa · AMG
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704K views · 61K reactions | ESSE É O SEGREDO QUE OS RESTAURANTES NÃO CONTAM Você conhecia essa receita ? Ingredientes Descasque aproximadamente 1kg de alho 3 vidros de conserva 1 rodela de limão 1 colher chá de sal 2 dedos de vinagre Cobrir com água Prontinho, pode guardar por até 1 ano na geladeira!! @culinariaemcasaoficial #alho #receitas #culinariaemcasa #insta | 🔥Receitasss para Secar!!🔥 | recitasss.para.secar30dias · Original audio
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